"移形换影"并非真正的瞬间移动，而是在视频拍摄中通过一些技巧制造出来的效果。这种效果的实现主要依赖于保持主体（通常是人）在镜头中的位置不变，同时切换背景场景。具体来说，可以按照以下步骤进行：

1. 让被摄主体保持一个姿势不变。

2. 尽量保持镜头和人物之间的距离不变，且人物在镜头中的位置也不变。

3. 在每个场景中，以人物为中心在一个地点拍摄一条视频，然后沿着一个方向移动一小段距离，再拍一条视频，依次拍摄3～5条。 切换场景后，按照此方式再拍摄几段视频。这样最终看起来才是在“移形”。 场景变换是“幻影”，如果每个场景只拍摄一条视频，只有“换影”，就没有人物移动的观感。

4. 尽可能多切换不同场景，让画面感更丰富。

   

此外，也可以借助一些剪辑软件，例如Premiere，来实现类似的效果。操作方法大致为：用脚架固定相机拍摄主角，按照想要"瞬移"的轨迹走一遍。然后将拍摄的视频导入剪辑软件，对每一段进行剪辑。

总的来说，"移形换影"是一种非常有趣的摄影技巧，只需要一些创意和后期处理技术，就可以制作出仿佛能够随意穿梭于各个场景中的视频效果。