手机摄像头补光灯是一种附加到手机摄像头上的外接照明设备，旨在提供额外的光源以改善拍摄照片的质量。以下是关于手机摄像头补光灯是否有用的信息：

1. 补光效果：手机摄像头补光灯能够提供柔和、均匀的光照，有助于消除阴影、提亮肤色和提高整体照片质量。特别是在低光环境下，补光灯可以显著提高照片的清晰度和色彩表现。

2. 适应多种拍摄场景：手机摄像头补光灯适用于各种拍摄场景，包括室内、室外、夜景、人像等。无论是在黑暗的房间里拍摄静物，还是在日光下拍摄人像，补光灯都可以通过调节亮度和色温来适应不同的拍摄需求。

3. 操作简便：手机摄像头补光灯一般采用手机控制的方式，可以通过手机APP进行调节，操作简便。用户可以根据不同的拍摄场景和需求，快速调整补光灯的亮度和色温等参数，以获得最佳的拍摄效果。

   

4. 便携性强：手机摄像头补光灯通常体积小巧，重量轻，方便携带。用户可以随时随地使用，而不需额外负担。

总的来说，手机摄像头补光灯是有用的，特别是在低光环境下拍摄时，可以提高照片质量、降低噪点、消除阴影等。但是，需要注意的是，补光灯只是辅助设备，并不能完全替代自然光或者其他光源。在拍摄时，还需要考虑场景、角度、构图等因素，才能获得最佳的拍摄效果。